Про воду. 3 часть
20 Сентября 2020

Про воду. 3 часть

обложка

Тот факт, что всему живому необходима вода, уже не нуждается в пояснениях.
Но, на самом деле вода — это чуть больше чем Н2О... Рассказывает врач-диетолог, к. м. н. Светлана Зеленцова.

Все природные питьевые воды представляют собой раствор.
В них кроме непосредственно воды содержатся и другие компоненты.
И вклад этих элементов в наше здоровье ничуть не меньше.

Достаточное поступление кальция, магния, натрия, калия и микроэлементов с водой и пищей жизненно необходимо.
Их дефицит в организме ведет к развитию многих серьезных патологий.
И к сожалению, это реальность наших дней.

При исследовании нутриентного статуса населения России, лидирующую позицию заняла недостаточность магния наряду с дефицитом йода, кальция, цинка, селена (Тутельян В.А., 2002).
Виной тому современный стиль жизни, высокие уровни стресса, нерациональная диета и «вытеснители» полезных элементов в продуктах - искусственные красители, кофеинсодержащие напитки, соленые продукты, алкоголь.

В 2017 году Глобальной сетью по борьбе с дефицитом йода (Iodine Global Network) 19 стран мира были классифицированы как страны с недостаточным потреблением йода среди населения. В этом списке Россия занимает третье место и в своем составе не имеет территорий, свободных от йодного дефицита!

И список дефицитных нутриентов можно продолжать ещё долго.
Это серьезная проблема для человечества, вызывающая ряд заболеваний.
При этом до обидного легко решаемая!
Достаточно всего лишь позаботиться о поступлении необходимых веществ в организм. И тут на помощь нам может прийти применение сбалансированных по составу слабоминерализованных питьевых вод.

Таких, как “Архыз Vita”, в каждом литре которой содержится до 6 мкг йода, 50 мг магния, 100 мг кальция.